米有良好的营养价值，淘米的水也具有良好的利用价值，将淘米水直接倒到又很可惜，其实淘米水有很多的用处，下面小编就介绍几种淘米水的用法。

1.去污

因为淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，所以用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染，同时还可以用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。用淘米水清洗痰盂，也可以除去积垢，用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。

2.美白

洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，首先把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水。再把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1.5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。同样由于淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等功效。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,并让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢褪去。

3.洗肉，除腥，除锈

从市面上买回的肉，有时会沾上灰土等脏物，用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物 就被清洗干净了。砧板用久了，就会产生一股腥臭味，可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间，再用点盐来洗擦，然后用热水冲净，砧板上的腥臭味就可以消除了。菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

4.除垢

沙锅上积了污垢，可用淘米水浸泡烘热，用刷子刷洗， 然后再用清水冲净，沙锅上的污垢就被去掉了。对于有油垢的瓶子，将淘米水注入积存油垢的瓶内，用力摇晃，能除去油垢。

5.消毒

同样由于淘米水呈弱碱性，可分解蔬菜上农药的毒性。将蔬菜冲洗后，再放在淘米水中浸泡半小时，然后再用清水漂洗干净。同样的方法也适用于水果的洗涤，举一反三嘛！

6.洗衣

用淘米水洗浅色衣服，去污力比较强，还可以保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服如果先用淘米水泡泡再洗，会容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。如果毛巾沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且会变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。